Η καλύτερη ώρα για να ζυγίζεστε είναι
το πρωί αμέσως μετά το σήκωμά μας από το κρεβάτι. Έτσι το βάρος μας δεν θα επηρεαστεί από τίποτα, αφού είμαστε νηστικοί για αρκετές ώρες μιας και κοιμόμασταν. Για να ξέρετε ακριβώς πόσα κιλά είστε ζυγίζεστε με τα εσώρουχα και πάντα χωρίς παπούτσια ή παντόφλες.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΑΝΑΡΤΩΝΤΑΙ ME ΜΙΚΡΗ ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΣΗ ΚΑΙ ΚΑΤΟΠΙΝ ΕΛΕΓΧΟΥ