Τετάρτη, 24 Απριλίου 2019

14 τροφές που μπορείς να τρως σε απεριόριστες ποσότητες

Το ήξερες ότι υπάρχουν τροφές για τις οποίες οι ποσότητες που καταναλώνεις δεν έχουν ιδιαίτερη επίδραση στη σιλουέτα σου; Και επειδή όλοι λίγο πολύ το έχουμε ρίξει στη δίαιτα και πεινάμε, δες ποιες τροφές μπορείς να απολαμβάνεις χωρίς περιορισμούς.

Πώς θα βρίσκονται τα χαμένα ένσημα - Τα 7 βήματα της διαδικασίας αναγνώρισης χρόνου ασφάλισης

Τουλάχιστον επτά βήματα περιλαμβάνει η νέα διαδικασία αναγνώρισης χρόνου ασφάλισης που έχει διανυθεί έως και το 2001, αλλά έχει "χαθεί", επειδή δεν μπορεί να πιστοποιηθεί λόγω απώλειας του ασφαλιστικού βιβλιαρίου.

Λιπαρά μαλλιά; Αυτή είναι η φθηνή και άμεση λύση

Αν έχετε προσέξει τώρα τελευταία ότι τα μαλλιά σας είναι πολύ πιο λιπαρά από ό,τι ήταν στο παρελθόν, τότε η απάντηση συνήθως κρύβεται στο γεγονός ότι λούζεστε πολύ συχνά.

10 πράγματα που σας προκαλούν ημικρανίες και δεν τα υποπτεύεστε

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το 47% του πληθυσμού της Γης έχει κάθε χρόνο τουλάχιστον μια φορά πονοκέφαλο. Ο περισσότερος κόσμος θεωρεί πως οι πονοκέφαλοι προέρχονται κυρίως λόγω έλλειψης ύπνου ή λόγω ορμονικών προβλημάτων.

Αυτοί είναι οι 10 κωδικοί που δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε για κανένα λόγο

Μια μεγάλη έρευνα που πραγματοποίησε το Εθνικό Κέντρο Ασφαλείας του Ηνωμένου Βασιλείου αποκάλυψε τα πιο ευάλωτα password στο διαδίκτυο.

Όταν ο σκύλος συνάντησε το ελάφι

Μία διαφορετική σχέση γεννήθηκε

Τι λες τώρα!

Το διαφορετικό κάνει πάρτι

Εντυπωσιακό ξεπαρκάρισμα εκεί που φαίνεται αδύνατο

Δείτε το βίντεο

Υπόγεια πέρα από κάθε φαντασία

Ο Pat Gagliano είναι ένας εργολάβος που ζει στο New Jersey και ασχολείται με την διαμόρφωση ή ανακαίνιση υπόγειων εδώ και 35 χρόνια.

Χρηστίδου – Μαραντίνης: Τίτλοι τέλους μετά από 13 χρόνια κοινής πορείας και 9 χρόνια γάμου

Με μία ανάρτηση στα προφίλ τους στο Instagram, Θοδωρής Μαραντίνης και Σίσσυ Χρηστίδουανακοίνωσαν αιφνιδιαστικά την κοινή τους απόφαση να βάλουν τέλος στον γάμο τους, μετά από 13 χρόνια κοινής ζωής και 9 χρόνια γάμου.

Επιτυχίες Εξετασεων Πιστοποιησης Μαθητειας ΕΠΑΛ Καλαμαριας

Ανακοινώθηκαν, από τον  Εθνικό Οργανισμό Πιστοποίησης Προσόντων και Επαγγελματικού Προσανατολισμού (Ε.Ο.Π.Π.Ε.Π.) στις 18-04-2019, τα αποτελέσματα των Εξετάσεων Πιστοποίησης των Αποφοίτων του Μεταλυκειακού Έτους - Τάξη Μαθητείας των ΕΠΑ.Λ., 1ης Περιόδου 2019.

Ίδρυση Τμήματος Κινηματογράφου στη Φλώρινα

Πριν από 16 χρόνια, το 2003, ο μεγάλος Έλληνας σκηνοθέτης Θόδωρος Αγγελόπουλος έγραφε:
«Νομίζω ότι η Φλώρινα είναι η πιο κατάλληλη για να δεχθεί την Σχολή Καλών Τεχνών […].

Εγινε θαύμα στο ναό της Ασπροβάλτας; – Δείτε βίντεο και φωτογραφίες

Μεγάλο το ενδιαφέρον από χθες – Τι έχει συμβεί
Από χθες το πρωί στην Ασπροβάλτα άρχισε να γίνεται λόγος για ένα θαύμα που συντελέστηκε στον ιερό ναό του Αγίου Γεωργίου.

Επιβάτης στην πρώτη θέση βρήκε έναν απίθανο τρόπο να περάσει την ώρα του

Πολλές φορές όταν ταξιδεύεις πρέπει να είσαι προετοιμασμένος να δεις από τους συνταξιδιώτες σου πράγματα που εσύ δεν θα έκανες ποτέ σε κοινή θέα.

Η καταδίωξη και ο παντρεμένος

Κυνηγάει η τροχαία έναν οδηγό ο οποίος τρέχει με 200 χιλιόμετρα.

Αμέσως καταλαβαίνεις ότι βλέπεις εικόνες από το... Αμέρικα!

Δείτε τις φωτογραφίες

Τρίτη, 23 Απριλίου 2019

Το Instagram φέρνει αλλαγές στα likes των αναρτήσεων

Το Instagram δοκιμάζει αλλαγές στις αναρτήσεις σχετικά με την προβολή του αριθμού των likes, καθώς το δημοφιλές μέσο κοινωνικής δικτύωσης εξετάζει το ενδεχόμενο να τα κρύψει από την κοινή θέα και να τα καταστήσει ορατά μόνο από το χρήστη του λογαριασμού.

Η κλιματική αλλαγή έχει κάνει τις πλούσιες χώρες ακόμη πλουσιότερες

Η κλιματική αλλαγή, λόγω της ανόδου θερμοκρασίας του πλανήτη, έχει αυξήσει την οικονομική ανισότητα από τη δεκαετία του 1960 μέχρι σήμερα, από τη μία κάνοντας μερικές πλούσιες χώρες ακόμη πλουσιότερες (π.χ. Νορβηγία και Σουηδία) και από την άλλη, «φρενάροντας» την ανάπτυξη πολλών φτωχότερων χωρών (π.χ. Ινδία και Νιγηρία).

Το Ελληνο-Αμερικανικό Εμπορικό Επιμελητήριο ανακοινώνει την ίδρυση Επιτροπής Ενέργειας

Το Ελληνο-Αμερικανικό Εμπορικό Επιμελητήριο ανακοινώνει την ίδρυση Επιτροπής Ενέργειας με σκοπό την παρακολούθηση όλων των θεμάτων και εξελίξεων που αφορούν τον τομέα της ενέργειας σε εθνικό και διεθνές επίπεδο καθώς και  την προώθηση νέων ιδεών,

ΝΔ για Τσίπρα: Ηγείται της κυβέρνησης των Πολάκηδων και όχι των πολλών

Από το Γραφείο Τύπου της Νέας Δημοκρατίας εκδόθηκε η ακόλουθη ανακοίνωση:

100 Χρόνια Μνήμης

19 Απριλίου-19 Μαΐου: Ένας μήνας αφιερωμένος στα 100 χρόνια από τη γενοκτονία των Ελλήνων του Πόντου.
 Η Βουλή των Ελλήνων ψήφισε ομόφωνα στις 24 Φεβρουαρίου 1994 την ανακήρυξη της 19ης Μαΐου ως Ημέρα Μνήμης για τη Γενοκτονία του Ποντιακού Ελληνισμού.

ΚΕΠΚΑ: Προσοχή κατά την αγορά τροφίμων για το πασχαλινό τραπέζι

Αγορές τροφίμων για το πασχαλινό τραπέζι μόνο από ελεγχόμενους χώρους, όπως καταστήματα λιανικής πώλησης, σούπερ μάρκετ, κεντρικές αγορές, λαϊκές αγορές κ.ά συνιστά το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών (ΚΕΠΚΑ), επισημαίνοντας ότι έτσι διασφαλίζεται ότι αυτά είναι ελεγμένα.

Η Χαμένη Αθωότητα της Άννας Φρανκ για το Παιδικό Χωριό SOS Πλαγιαρίου

Με μεγάλη επιτυχία στο ασφυκτικά γεμάτο Βασιλικό Θέατρο Θεσσαλονίκης ανέβηκε πρόσφατα η δημοφιλής παράσταση «Η Χαμένη Αθωότητα της Άννας Φρανκ», από τη θεατρική ομάδα Entremosotros, υπό την αιγίδα της Ισραηλιτικής Κοινότητας Θεσσαλονίκης και της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας και την υποστήριξη της Λέσχης Lions Θεσσαλονίκης Μακεδονίας.

7ο Ετήσιο Συνέδριο για την Άμυνα και την Ασφάλεια

"Καθορισμός μιας σύγχρονης στρατηγικής άμυνας και ασφάλειας"
Η Συμεών Γ. Τσομώκος Α.Ε. και το Ελληνο-Αμερικανικό Εμπορικό Επιμελητήριο συνδιοργανώνουν για 7η συνεχή χρονιά το ετήσιο συνέδριο EXPOSEC-DEFENSEWORLD με τίτλο

13 ελληνικές εταιρίες logistics προβάλλουν την Ελλάδα ως Νέα Πύλη προς την Ευρώπη, μέσω της διεθνούς έκθεσης transport logistic

Mε κεντρικό μήνυμα «Eλλάδα Νέα Πύλη προς την Ευρώπη», δεκατρείς δυναμικές εταιρίες του κλάδου των logistics θα συμμετάσχουν φέτος στο Ελληνικό Ομαδικό Περίπτερο του Ελληνογερμανικού Εμπορικού και Βιομηχανικού Επιμελητηρίου

Εργασίες συντήρησης στην Περιφερειακή Οδό Θεσσαλονίκης τη Μ.Τετάρτη

Εργασίες συντήρησης στην Περιφερειακή Οδό Θεσσαλονίκης θα πραγματοποιηθούν από τη Διεύθυνση  Τεχνικών  Έργων  της  Περιφέρειας  Κεντρικής  Μακεδονίας τη Μ. Τετάρτη 24 Απριλίου 2019.

Γιώργος Ορφανός: «Στόχος μου είναι να συνενώσουμε δυνάμεις και να βρούμε κοινές κατευθύνσεις»

Να μπουν στη μάχη για μία καθαρή Θεσσαλονίκη κάλεσε τους πολίτες ο υποψήφιος δήμαρχος της πόλης και επικεφαλής της παράταξης «Η Θεσσαλονίκη είναι το Μέλλον», Γιώργος Ορφανός, μιλώντας στον τηλεοπτικό σταθμό Open σε debate μεταξύ υποψηφίων για το Δήμο Θεσσαλονίκης.

Τι πρέπει να προσέξουν όσοι ταξιδέψουν για το Πάσχα - Συμβουλές της ΕΛ.ΑΣ.

Χρήσιμες συμβουλές δίνει η ΕΛ.ΑΣ σε όσους αναμένεται να εγκαταλείψουν τις πόλεις για το Πάσχα. Οι συμβουλές αφορούν την ασφαλή μετακίνηση, την πρόληψη εγκληματικών συμπεριφορών και την αποφυγή χρήσης κροτίδων, βεγγαλικών και πυροτεχνημάτων.

Αρκάς: Το σκίτσο για την Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου και ο πρωθυπουργός

Η 23η Απριλίου έχει καθιερωθεί από την Unesco ως Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου. Με ένα καυστικό σκίτσο, ο Αρκάς θυμάται τη σημαντική αυτή ημέρα, κάνοντας και μια αναφορά στον «μικρό πρωθυπουργό».

Οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για την έξοδο των εκδρομέων του Πάσχα

Σε ισχύ τίθενται από τη Μεγάλη Πέμπτη οι έκτακτες κυκλοφοριακές ρυθμίσεις της Τροχαίας για την έξοδο των εκδρομέων του Πάσχα και της Πρωτομαγιάς.

Συγχαρητήρια ΕΕΘ στον ΠΑΟΚ

Συγχαρητήριο μήνυμα στην ΠΑΕ ΠΑΟΚ και προσωπικά στον κ. Ιβάν Σαββίδη έστειλε το Επαγγελματικό Επιμελητήριο Θεσσαλονίκης.

100 Χρόνια Άσυλο του Παιδιού - Διημερίδα με θέμα το Παιδί

«Οραματισμοί, Πρωτοπορία, Προσφορά στην Εκπαίδευση, Διαπαιδαγώγηση, Σωματική και Ψυχική Υγεία των Παιδιών»
Μια πολύ ενδιαφέρουσα διημερίδα, που αφορά σε ζητήματα εκπαίδευσης, διαπαιδαγώγησης, σωματικής και ψυχικής υγείας των παιδιών, διοργανώνεται στις 10 και 11 Μαΐου από το «Άσυλο του Παιδιού» στο πλαίσιο της Επετείου των 100 χρόνων από την ίδρυσή του, στην αίθουσα «Σταύρος Νιάρχος» εντός των εγκαταστάσεων του Ιδρύματος, Εγνατία 129.

ΕΥΧΕΣ!

Ευχές από ΔΕΠΠΑΘ

TEE/TKM: Τα Σχέδια Βιώσιμης Αστικής Κινητικότητας δεν είναι… γενικές υπηρεσίες

Θεσμικά, επιστημονικά, ακόμα και νομικά ζητήματα που άπτονται τις εφαρμογής των Σχεδίων Βιώσιμης Αστικής Κινητικότητας στην Ελλάδα, παρουσιάστηκαν σε σχετική ημερίδα που οργάνωσε το ΤΕΕ/ΤΚΜ, με ομιλητές: την Πρόεδρο του ΔΣ του ΣΜΕΔΕΚΕΜ, συγκοινωνιολόγο ΠΜ κ. Μαρία Γρηγοριάδου, τη Δρ. Μαρία Μορφουλάκη, Ειδική Λειτουργική Επιστήμονα Α’ στο Ινστιτούτο Βιώσιμης Κινητικότητας

ΕΥΧΕΣ!

Πασχαλινές ευχές από ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ

ΕΥΧΕΣ!

Ευχές από το Γ.. Παπαγεωργίου

Πέταξαν πιρούνι στον Πάνο Κιάμο την ώρα που τραγουδούσε

Πρεμιέρα σε νυχτερινό κέντρο των Αθηνών θα κάνει το Μεγάλο Σάββατο ο Πάνος Κιάμος. Ο τραγουδιστής μίλησε στις τηλεοπτικές κάμερες και μεταξύ άλλων αποκάλυψε πως εκτός από γαρίφαλά τού έχουν πετάξει την ώρα που τραγουδάει, μέχρι και πιρούνι!

Αναβάλλεται η κυκλοφορία του αναδιπλούμενου Galaxy Fold

Η Samsung θα καθυστερήσει την κυκλοφορία του πολυαναμενόμενου νέου smartphone Galaxy Fold με οθόνη που διπλώνει. Χρήστες δοκίμασαν τη συσκευή, οι οποίοι δοκίμασαν τη συσκευή και ανέφεραν ότι η οθόνη έσπασε μετά από μερικές μόνο μέρες χρήσης.

Η νοτιοκορεατική εταιρεία, με τις μεγαλύτερες πωλήσεις smartphones στον κόσμο, ανακοίνωσε ότι θα πραγματοποιήσει περαιτέρω εσωτερικές δοκιμές και θα δώσει σε λίγες εβδομάδες νέα ημερομηνία για την κυκλοφορία του καινοτόμου προϊόντος της.

Μητσοτάκης στο Bloomberg: «Ισχυρή και βιώσιμη ανάπτυξη δεν έρχεται με τη λιτότητα Τσίπρα»

Μήνυμα ότι η ελληνική οικονομία δεν μπορεί να αναπτυχθεί με τα υπερβολικά φορολογικά βάρη που επέβαλε η κυβέρνηση του Αλέξη Τσίπρα, έστειλε ο Πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας κ. Κυριάκος Μητσοτάκης μιλώντας ζωντανά το πρωί από την Αθήνα στο παγκόσμιο τηλεοπτικό δίκτυο του Bloomberg.

ΕΥΧΕΣ!

Ευχές από την Εφορεία Αρχαιοτήτων Πέλλας - Αρχαιολογικό Μουσείο Πέλλας

Ναι στα ηλεκτρικά πατίνια lime αλλά με αυστηρό πλαίσιο ελέγχου!

Αποτελέσματα έρευνας για τη βιώσιμη μετακίνηση και τα πατίνια lime στη Θεσσαλονίκη!
Την έρευνα διεξήγαγε η εταιρεία ερευνών και αναλύσεων ierax analytix μαζί με την stackprime και την designerd, σχετικά με τη χρήση των ηλεκτρικών πατινιών Lime και τη βιώσιμη μετακίνηση γενικότερα στη Θεσσαλονίκη.

Πόσο ωφέλιμα είναι τα αυγά; Πόσα επιτρέπεται να τρώμε; Η αλήθεια με την χοληστερίνη

του Aλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D.

Το αυγό μαζί με το γάλα αποτελούν τις μόνες πλήρεις φυσικές τροφές, δηλαδή περιέχουν όλα τα απαραίτητα συστατικά για μια πλήρη και ισορροπημένη δίαιτα. Το αυγό είναι το δώρο της φύσης στη ζωή. Το ασπράδι του αυγού αποτελείται κατά 45% από πρωτεΐνες ανώτερες όλων των άλλων φυσικών τροφών, καθόσον περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα για τον οργανισμό μας.

Το Νομπέλ ως κολυμπήθρα του Σιλωάμ για τις Πρέσπες

Γράφει η Σοφία Βούλτεψη

Κορδώνονται και κομπορρημονούν τον τελευταίο καιρό Τσίπρας και Ζάεφ, επειδή τους πρότειναν, λέει, για το Νομπέλ Ειρήνης. Προφανώς έχουν ξεχάσει – ο Τσίπρας μάλλον δεν το έμαθε ποτέ – ότι το 1996 για Νομπέλ Ειρήνης είχε προταθεί και ο Γκλιγκόροφ! Για να μην θυμηθούμε ότι με το ίδιο βραβείο έχει τιμηθεί και ο Κίσινγκερ!

Και όπως θα δούμε παρακάτω, όλοι όσοι επιδίωξαν το συγκεκριμένο βραβείο, το έπραξαν για να ξεπλύνουν τα ανομήματά τους.

ΕΥΧΕΣ!

Πασχαλινές ευχές από τη δήμαρχο Σκύδρας, Κατερίνα Ιγνατιάδου

37ο Διεθνές Χορωδιακό Φεστιβάλ Καρδίτσας

Ένας κορυφαίος, ιστορικός θεσμός
Το 37ο ΔΙΕΘΝΕΣ ΧΟΡΩΔΙΑΚΟ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ
(Τρίτη 26 Νοεμβρίου - Κυριακή 1 Δεκεμβρίου 2019) 
ΑΠΟΘΕΩΣΗ ΤΗΣ ΧΟΡΩΔΙΑΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ!

ΕΥΧΕΣ!

 Ευχές για το Πάσχα από το Αυτοτελές Γραφείο Τύπου και Δημοσίων-Διεθνών Σχέσεων της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας

ΕΥΧΕΣ!

Πασχαλινές ευχές από τον Θεόδωρο Γ. Καράογλου

Ευχές!

Πασχαλινές ευχές από το Κέντρο Πολιτισμού Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας

Η Βουλή συμμετέχει στην Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου

Η Βουλή των Ελλήνων συμμετέχει στην Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου και προβάλλει στην πρόσοψή της το σήμα της ημέρας, δίνοντας το μήνυμα ότι το βιβλίο και η γνώση αποτελούν τη βάση της παιδείας και της δημοκρατίας.

Πήραν "φωτιά" οι τιμές των καυσίμων - Σε τροχιά ανόδου η αμόλυβδη

Σε ανοδική τροχιά θέτουν οι διεθνείς εξελίξεις τις εγχώριες τιμές των καυσίμων, με αποτέλεσμα το τελευταίο διάστημα να καταγράφεται μια σταθερή ανατιμητική τάση, η οποία έχει «οδηγήσει» την πανελλαδική μέση τιμή της αμόλυβδης των 95 οκτανίων σε σχεδόν 1,64 ευρώ ανά λίτρο.

10η θέση για την Ελλάδα στην Πορτογαλία, στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Σκουός

Καλή εμφάνιση από τις Εθνικές Ανδρών και Γυναικών στην Λισσαβώνα
Με την 10η θέση στις αποσκευές τους επέστρεψαν από την Πορτογαλία οι Εθνικές μας ομάδες σκουός ανδρών και γυναικών που αγωνίστηκαν στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Div3 που έγινα στην Λισσαβώνα.