Δευτέρα 11 Νοεμβρίου 2013

ΦΙΛΕΤΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΠΑΝΕ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ

Θα αρέσει πολύ στα παιδιά, αλλά θα την γευτούν και οι μεγάλοι την ιδιαίτερη και ταυτόχρονα πολλή εύκολη συνταγή που σας προτείνουμε, σήμερα. Θα κάνουμε κομμάτια κοτόπουλου πανέ στο φούρνο. Η ιδιαιτερότητά του είναι στα υλικά που θα χρησιμοποιήσουμε:

Υλικά

Για τη μαρινάδα
  • 2 φιλέτα κοτόπουλο
  • 1 κουταλιά της σούπας Μουστάρδα
  • 1 κουταλιά της σούπας Μέλι
  • αλάτι, πιπέρι

Για το πανάρισμα
  • 1 Αυγό
  • κορν φλέικς
  • τσιπς πατάτας

Εκτέλεση
Ανακατεύουμε μέλι, μουστάρδα, αυγό, αλατοπίπερο και κόβουμε τα φιλέτα κοτόπουλου λωρίδες και τα βάζουμε μέσα στην μαρινάδα.
Στη συνέχεια βουτάμε μέσα στα chips, ή τα corn flakes. 
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 10 - 12 λεπτά

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΑΝΑΡΤΩΝΤΑΙ ME ΜΙΚΡΗ ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΣΗ ΚΑΙ ΚΑΤΟΠΙΝ ΕΛΕΓΧΟΥ