Η Σόφη Πασχάλη κάνει yoga στο instagram (βίντεο)

Πριν λίγους μήνες έδινε αγώνα επιβίωσης στο Survivor και στον Άγιο Δομίνικο και τώρα έχει επιστρέψει στις αγαπημένες της συνήθειες. Η Σόφη Πασχάλη βρίσκεται και πάλι στο studio yoga που διαθέτει και μας δίνει μαθήματα ευεξίας και καλής φυσικής κατάστασης.

Η γνωστή δασκάλα yoga, μέσα από ένα video αποκαλύπτει τα μυστικά της και ανεβάζει το θερμόμετρο στα ύψη.

«Τα πρώτα στάδια της #yoga... είναι πολύ σημαντικό να έχουμε ευέλικτη ευλύγιστη τη σπονδυλική μας στήλη. Όσο πιο ευέλικτη κ υγιή είναι εκείνη, τόσο πιο ευέλικτος και υγιής γίνεται ο νους. Όλα είναι αλληλένδετα...», ανέφερε χαρακτηριστικά στο post της.