Διατροφική ιατρική και χρόνια κόπωση

της Δρ. Αναστασίας Μοσχοβάκη

Η χρήση λειτουργικών και ενισχυτικών τροφίμων έχει μακρά παράδοση στις ιατρικές πρακτικές παραδοσιακών θεραπευτικών συστημάτων. Η Δυτική Ιατρική μόνο πρόσφατα άρχισε να εξερευνά τις πολλαπλές διαστάσεις ορισμένων φαρμακευτικών τροφίμων και βοτάνων. Παρά την όψιμη ενασχόληση των ερευνητών, η διατροφική ιατρική σήμερα παρεμβαίνει με νέα εργαλεία ολοένα και πιο αποτελεσματικά με αποτέλεσμα οι εξατομικευμένες διατροφικές και βοτανικές θεραπείες να κατακτούν την θέση τους στην αντιμετώπιση μιας ποικιλίας παθολογικών προβλημάτων. Στα πλαίσια αυτά τα σύνδρομα κόπωσης και η διατροφική ενίσχυση της ενεργειακής εφεδρείας του σώματος αποτελούν δύο μόνο εφαρμογές σε ένα δυναμικά εξελισσόμενο πεδίο. Τα λειτουργικά τρόφιμα και βότανα στην διατροφική ιατρική χρησιμοποιούνται σε εξαιρετικά μεγαλύτερες δόσεις από αυτές που χρησιμοποιούνται για διατροφική χρήση για να υπάρξει επαρκής θεραπευτική ανταπόκριση. Για να δοθούν με ασφάλεια οι δραστικές δοσολογίες πρέπει να έχει εκτιμηθεί συνολικά και σωστά ο οργανισμός του εξεταζόμενου στα πλαίσια της σωστής ιατρικής εξέτασης από ιατρό με σφαιρική γνώση και ανάλογη εμπειρία ώστε να επιλεγεί το βέλτιστο βοτανικό φάρμακο ή λειτουργικό τρόφιμο στην βέλτιστη δοσολογία. Είναι σημαντικό επίσης να λαμβάνεται μέριμνα το βότανο να είναι ελεύθερο προσμίξεων.

Ως χαρακτηριστικό παράδειγμα των βοτανικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται κατά την πρόληψη και θεραπεία των συνδρόμων κόπωσης, στο παρόν άρθρο έχει επιλεγεί να παρουσιαστεί το Panax Ginseng. Το Panax Ginseng ανήκει στην οικογένεια Araliaceae και έχει χρησιμοποιηθεί στην ευρέως στην παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική και σε ανατολικά θεραπευτικά συστήματα για την ενίσχυση της ενεργειακής εφεδρείας του σώματος και την θεραπεία των συνδρόμων κόπωσης. Ο όρος «Panax» έχει κοινή ετυμολογία με την λέξη πανάκεια προερχόμενο από την ελληνική λέξη πας + ακέομαι (θεραπεύω).Ο όρος «Ginseng» αποτελεί αγγλική μετάφραση της κινεζικής λέξης rénshen που σημαίνει «ρίζα ανθρώπου» και χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει τις ρίζες των φυτών που μοιάζουν με ανθρώπινα πόδια.

Το panax ginseng περιέχει σημαντικές βιοδραστικές ουσίες με το όνομα Ginsenosides, οι κυριότερες από τις οποίες είναι:
Ginsenoside Ro
Ginsenoside Rb
Ginsenoside Rb
Ginsenoside Rc
Ginsenoside Rd
Ginsenoside Re
Ginsenoside Rf

Άλλες ουσίες στο ginseng με θεραπευτικές δράσεις είναι οι falcarinol, falcarintriol, οξικό οξύ λινολενικό οξύ, πολυσακχαρίτες, ολιγοσακχαρίτες, β-γλυκάνες,αμινοξέα κ.λ.π.

Το ενδιαφέρον της δυτικής ιατρικής για το ginseng προέκυψε μετά από μια σειρά προκαταρκτικών μελετών στις οποίες:
· Βελτίωσε την ταχύτητα των διανοητικών αντιδράσεων σε υγιείς ενηλίκους.
· Το ginseng μείωσε τα καταθλιπτικά συμπτώματα σε ποντίκια, βελτιώνοντας τις μεταξύ τους αλληλεπιδράσεις και μειώνοντας του δείκτες της επιθετικότητας.

· Το βότανο μείωσε τα επίπεδα του mRNA της υδροξυλάσης της τυροσίνης και της β-υδροξυλάσης της ντοπαμίνης που συνδέονται με το άγχος σε αρουραίους.
· Σε μελέτες που αξιολογούν την γνωστική εξασθένηση που συνδέονται με τοξίνες ή γήρανση, το Ginseng βελτίωσε τη συμπτωματολογία.
· Το ginseng ομαλοποίησε την λειτουργία των όρχεων σε άντρες με αντίστοιχη δυσλειτουργία και σε πειραματόζωα
· Το ginseng βελτίωσε τη στυτική δυσλειτουργία σε άντρες
· Το ginseng αύξησε την αποτελεσματικότητα εμβολίων και βελτίωσε ανοσολογικές παραμέτρους σε ανθρώπους.
· Το ginseng είχε αντικαρκινική δράση σε ανθρώπινους ιστούς.
· Το ginseng βελτίωσε την εμφάνιση του δέρματος και μαλλιών και μείωσε τις ρυτίδες σε γυναίκες εθελόντριες.
· Το ginseng μείωσε τις ωτοτοξικές και γαστροτοξικές επιδράσεις χημικών φαρμάκων.
· Το ginseng βελτίωσε την πνευματική απόδοση σε άτομα με νόσο Αλτσχάιμερ.
· Το ginseng σε πάσχοντες ασθενείς από χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) βελτίωσε την πνευμονική λειτουργία
· Το βότανο βελτίωσε συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση.

ΑΝΕΠΙΘΥΜΗΤΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ

Η πιο συχνή ανεπιθύμητη ενέργεια είναι η δυσκολία στον ύπνο (αϋπνία). Λιγότερο συχνά, εμφανίζονται προβλήματα εμμήνου ρύσεως, πόνος στο στήθος, αυξημένος καρδιακός ρυθμός, παλμοί, υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, πονοκέφαλος, απώλεια της όρεξης, διάρροια, κνησμός, εξάνθημα, ζάλη, αλλαγές στη διάθεση, κολπική αιμορραγία, σοβαρό εξάνθημα που ονομάζεται σύνδρομο Stevens-Johnson, ηπατική βλάβη και σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις. Λόγω έλλειψης σχετικών μελετών δε συνιστάται η χρήση του από εγκύους, θηλάζουσες και παιδιά. To Panax ginseng έχει οιστρογονική δράση. Οι ασθενείς με ορμονικά ευαίσθητoυς καρκίνους πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη του.


Άρθρο της
Δρ. Αναστασίας Μοσχοβάκη
Φραγκοπούλου 10 Κηφισιά
Έκτακτα-νοσοκομειακά περιστατικά
24ωρη γραμματεία: 2106252770 και 6945575287
Facebook https://www.facebook.com/pages/Aναστασία-Μοσχοβάκη-Ιατρός-Ειδική-Παθολόγος
Twitter http://twitter.com/amoschovaki