Δευτέρα, 31 Δεκεμβρίου 2012

Η ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ, ΓΙΑ ΤΟ 2012, ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΟΥ ΠΑΟΚ

Με μια προπόνηση που διεξήχθη στο γήπεδο της Τούμπας έκλεισε το 2012 για την ομάδα του ΠΑΟΚ. Το πρόγραμμα περιείχε ασκήσεις τακτικής και οικογενειακό διπλό. Σ' αυτό συμμετείχε κανονικά ο Στέφανος Αθανασιάδης που ξεπέρασε πλήρως τις ενοχλήσεις στον προσαγωγό.

Κανονικά προπονήθηκε και ο Costin Lazar, ενώ ο Liam Lawrence υποβλήθηκε σε εξετάσεις που δεν έδειξαν να έχει υποστεί τραυματισμό και ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα λόγω των ελαφρών ενοχλήσεων στη γάμπα. Garcia και Vivian επέστρεψαν από την άδειά τους και ακολούθησαν χαλαρό ατομικό πρόγραμμα.

O Jacobo συμμετέχει σε μέρος της προπόνησης τερματοφυλάκων παράλληλα με το πρόγραμμα αποθεραπείας που ακολουθεί και αύριο θα προπονηθεί υπό τις οδηγίες του προπονητή τερματοφυλάκων Παναγιώτη Μαλιαρίτση σε πιο έντονους ρυθμούς ατομικά προκειμένου να διαπιστωθεί ο βαθμός ετοιμότητάς του. Ατομικό πρόγραμμα θα ακολουθήσει και ο Matheus Vivian.

Η υπόλοιπη ομάδα αύριο έχει ρεπό και θα επιστρέψει στις προπονήσεις την Τετάρτη το πρωί.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΑΝΑΡΤΩΝΤΑΙ ME ΜΙΚΡΗ ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΣΗ ΚΑΙ ΚΑΤΟΠΙΝ ΕΛΕΓΧΟΥ