Αυτό είναι το συμπέρασμα νέας έρευνας που δημοσιεύτηκε στο σάιτ της «British Medical Journal», που προσθέτει ότι τα ειδικά ηλεκτρονικά παιχνίδια αποδεικνύονται το ίδιο αποτελεσματικά με την ψυχανάλυση. Το ιδανικό, κατά τους ειδικούς, ψυχοθεραπευτικό παιχνίδι φαντασίας λέγεται «Sparx» και δίνει τη δυνατότητα σε κάθε παίκτη να επιλέγει ένα άβαταρ το οποίο καθοδηγεί σ’ έναν εικονικό κόσμο που τον κυβερνούν οι Gnats (οι αρνητικές αυτόματες σκέψεις).
Διαπιστώθηκε λοιπόν ότι αυτό το παιχνίδι, που βασίζεται σε τεχνικές γνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας, μειώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης και στρες στους νεαρούς χρήστες κατά το ένα τρίτο. Από τους 187 νεαρούς που συμμετείχαν στη σχετική έρευνα στη Νέα Ζηλανδία οι περισσότεροι έδειξαν να αποκαθίστανται πλήρως μετά τη συχνή ενασχόληση με αυτό το ηλεκτρονικό παιχνίδι.
Το 44% από αυτούς που πέρασαν τέσσερις τουλάχιστον πίστες από τις επτά συνήλθε σημαντικά, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό σε όσους ακολουθούσαν ψυχανάλυση ήταν 26%. Οι ερευνητές των πανεπιστημίων του Οκλαντ και του Οτάγκο υπογραμμίζουν ότι το «Sparx» είναι ένα αποτελεσματικό μέσο βοήθειας σε εφήβους με κατάθλιψη, αφού έχει ως αποτέλεσμα κλινικά μετρήσιμη μείωση της κατάθλιψης του άγχους και του αισθήματος απελπισίας, αλλά και βελτίωση της ποιότητας ζωής».
Το ηλεκτρονικό παιχνίδι θεραπείας κρίνεται πολύ αποτελεσματικό και σε πρακτικό επίπεδο, αφού αποδεικνύεται πιο φτηνό αλλά και πιο δελεαστικό ως συνήθεια για εφήβους που δεν ανέχονται πολύ εύκολα τις επισκέψεις στους ειδικούς.
Αυτό το επιβεβαιώνουν και οι ίδιοι οι έφηβοι, αφού οι εθελοντές που συμμετείχαν στην έρευνα για το «Sparx» δήλωσαν σε ποσοστό 95% ότι θεωρούν πως το παιχνίδι θα αρέσει στους συνομηλίκους τους, ενώ το 81% δήλωσε ότι θα το πρότεινε σε φίλους. Τέλος, μεγάλη ικανοποίηση σχετικά με το παιχνίδι δήλωσαν και οι έφηβοι που το δοκίμασαν αφού είχαν ακολουθήσει συνεδρίες της παραδοσιακής ψυχοθεραπείας.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΑΝΑΡΤΩΝΤΑΙ ME ΜΙΚΡΗ ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΣΗ ΚΑΙ ΚΑΤΟΠΙΝ ΕΛΕΓΧΟΥ