H άσκηση για τέλεια οπίσθια σε μόνο 5'

Πόσο χρόνο πιστεύετε πως πρέπει να διαθέτετε καθημερινά για να αποκτήσετε τέλεια οπίσθια; Ελάχιστο. Το παρακάτω βίντεο μας δίνει ένα πρόγραμμα 5 μόλις λεπτών για ανόρθωση γλουτών.

Περίεργοι νόμοι που ισχύουν σε χώρες του εξωτερικού

Άδεια, διακοπούλες. Ετοιμάζετε τα μπαγκάζια σας με προορισμό κάποιο ελληνικό νησί ή κάποιον προορισμό στο εξωτερικό.

Δέκα από τα πιο σπάνια και παράξενα ανδρικά ονόματα

Πιθανόν δεν τα έχεις ξανακούσει

Τούρτες που δε θα δεις σε οποιαδήποτε γενέθλια

Ναι, είναι τούρτες!!

Γάμοι με αρκετά απρόοπτα

Απρόοπτα συμβαίνουν παντού και γιατί όχι στους γάμους;

Στιγμές οδήγησης που πήγαν αρκετά στραβά

Δείτε τη συλλογή

Gadgets που όντως κάποιοι χρησιμοποιούν

Άλλα χρηστικά και άλλα πιο ιδιαίτερα

Ακροβασία και γιόγκα σε συνδυασμό

Δείτε τη συλλογή

Το ενοικιαστήριο που έμεινε στην ιστορία...

Ένα ενοικιαστήριο με αρκετή δόση χιούμορ που έχει γίνει viral στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και όχι άδικα! Ο ιδιοκτήτης σίγουρα αντιμετωπίζει την καθημερινότητα με αρκετό γέλιο…

Άνθρωποι που μάλλον βαριόντουσαν λίγο παραπάνω

Δείτε φωτογραφίες

Ένας ανορθόδοξος τρόπος να σοβατίσεις έναν τοίχο

Δείτε το βίντεο

Τα τρία πράγματα που μας συμβαίνουν ενώ κοιμόμαστε

Κατά τη διάρκεια του ύπνου συμβαίνουν διάφορα πράγματα στον οργανισμό μας τα οποία πολλές φορές δεν γνωρίζουμε και κάποια από αυτά δεν μπορούμε να τα ελέγξουμε.

Η απίστευτη ιστορία για το θρυλικό διαμάντι Grand Condé που σώθηκε από... ένα μήλο

Ένα από τα πιο εντυπωσιακά και ιστορικά πολύτιμα πετράδια στον κόσμο, το ροζ διαμάντι Grand Condé, ετοιμάζεται να κάνει τη μεγάλη του επιστροφή σε μια επετειακή έκθεση στο Château de Chantilly, κοντά στο Παρίσι.

Η ταινία τρόμου που το Βατικανό καταδίκασε ως «προσβολή»: 55 χρόνια μετά προβάλλεται για πρώτη φορά νόμιμα

Για περισσότερα από 50 χρόνια η ταινία παρέμενε εκτός κινηματογράφου, μετά την έντονη κατακραυγή που προκάλεσε η κυκλοφορία της το 1971, τώρα όμως επιστρέφει αποκατεστημένο σε 4K.

Από τι κινδυνεύετε αν ο σύντροφός σας ροχαλίζει

Το ροχαλητό είναι επικίνδυνο όχι μόνο για τον ίδιο τον πάσχοντα, αλλά και για τον ή την σύντροφό του που κοιμάται στο πλάι του. Δείτε γιατί.

Ο Γκάρι Όλντμαν εκτιμά ότι η τηλεοπτική μεταφορά του «Χάρι Πότερ» θα είναι πιο ικανοποιητική από τις ταινίες

Την τηλεοπτική μεταφορά του «Χάρι Πότερ» από το HBO σχολίασε ο Γκάρι Όλντμαν, εκτιμώντας ότι μία βασική διαφορά σε σχέση με τις ταινίες θα κάνει τη σειρά «πιο ικανοποιητική» για τους θεατές. Σε νέα συνέντευξή του, ο ηθοποιός, που υποδύθηκε «Χάρι Πότερ», εξήγησε γιατί θεωρεί ότι η τηλεοπτική σειρά θα έχει ένα σημαντικό πλεονέκτημα έναντι των κινηματογραφικών μεταφορών.

Νέα εποχή στη μελέτη του Ερμή μετά την άφιξη του σκάφος BepiColombo

Η Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Διαστήματος (ESA) γιόρτασε την επιτυχημένη άφιξη της αποστολής BepiColombo στον Ερμή, καθιστώντας τη μόλις το τρίτο διαστημικό σκάφος στην ιστορία που επισκέπτεται τον εσωτερικότερο πλανήτη του ηλιακού μας συστήματος.

Franz Xaver Richter (1709-1789) - Symphony No. 13 in C Minor

Επιλογή Φάνης Μαυρουδής

Απολύθηκε και έλαβε 242.000€ αποζημίωση ενώ δεν δικαιούταν τίποτα: Το νομικό λάθος που έγινε μάθημα για τις εταιρείες

Ένα φαινομενικά απλό διοικητικό λάθος σε μια επιστολή απόλυσης κόστισε τελικά 242.595€ σε μια εταιρεία στη Γαλλία, έπειτα από μια δικαστική διαμάχη που κράτησε έξι χρόνια. Η υπόθεση ξεκίνησε στις 22 Ιουλίου 2020, όταν ένας διευθυντής πωλήσεων, ο οποίος εργαζόταν από το 1998 σε γνωστή αντιπροσωπεία αυτοκινήτων στην Κυανή Ακτή, απολύθηκε με συνοπτικές διαδικασίες.

Η στάση ζωής που κρατά η Νικόλ Κίντμαν απέναντι στις κόρες της και προκάλεσε αντιδράσεις

Η Nicole Kidman ξεκαθαρίζει ότι δεν θέλει να είναι η «καλύτερη φίλη» των παιδιών της, αλλά το σταθερό σημείο αναφοράς στη ζωή τους.

Έφηβος που κάπνιζε 1.200 «τζούρες» την ημέρα μιλάει για την εξάρτηση: Πως κατάφερε να κόψει το κάπνισμα;

Στα 12 του χρόνια άρχισε να ατμίζει μαζί με φίλους, επειδή, όπως λέει, το άτμισμα του φαινόταν «αθώο» και έξι χρόνια αργότερα, ο Freddie Janman είχε φτάσει να κάνει έως και 1.200 τζούρες την ημέρα, πριν μια σοβαρή επιδείνωση της υγείας του τον οδηγήσει στο νοσοκομείο.

7 φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από το ροχαλητό μια για πάντα

Το ροχαλητό, αυτή η ενοχλητική και θορυβώδης συνήθεια, ενδέχεται να μην είναι απλώς μια ανώδυνη και προσωρινή απόφραξη της αναπνοής, αλλά ένδειξη μιας επικίνδυνης παθολογικής κατάστασης η οποία χρήζει άμεσης θεραπείας.

Γιατί πρέπει να βάζετε νερό στο ουίσκι

Δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος για να πιει κάποιος το ουίσκι του. Η ουσία είναι να το απολαμβάνετε. Υπάρχει ωστόσο ένα κόλπο το οποίο μπορεί να απογειώσει την εμπειρία του ουίσκι, κάνοντας την ακόμα πιο απολαυστική.

Αποκάλυψη από την Wall Street Journal: Η Κίνα έδωσε στο Ιράν δορυφορικές εικόνες από την αμερικανική βάση στην Ιορδανία

Κινεζικοί οργανισμοί παρείχαν στο Ιράν δορυφορικές εικόνες μιας βάσης στην Ιορδανία πριν και μετά την επίθεση που στοίχισε τη ζωή σε τρεις Αμερικανούς στρατιώτες τον περασμένο Ιούλιο, υποστηρίζει η εφημερίδα Wall Street Journal.

Τα ρομπότ αναλαμβάνουν τις δουλειές του σπιτιού: Το επόμενο βήμα της Τεχνητής Νοημοσύνης

Μπορεί ένα ρομπότ να μαζέψει το τραπέζι μετά το πρωινό, να βάλει τα πιάτα στο πλυντήριο και να τακτοποιήσει αντικείμενα στο ψυγείο και τα ντουλάπια; Η απάντηση είναι πλέον «ναι» -τουλάχιστον σε ένα ελεγχόμενο περιβάλλον επίδειξης.

Ζευγάρι έψαχνε σπίτι και τελικά αγόρασε ολόκληρο νησί στη Φινλανδία για 28.000 ευρώ

Για ένα ζευγάρι που έψαχνε ένα οικονομικό μέρος για να φτιάξει το καλοκαιρινό του σπίτι, η αναζήτηση στο διαδίκτυο κατέληξε πολύ διαφορετικά απ' ό,τι θα περίμενε κανείς: αντί για ένα οικόπεδο, βρήκαν προς πώληση ένα ολόκληρο νησί στη Φινλανδία. Και το αγόρασαν για περίπου 28.000 ευρώ.

Πιτσαρία μέσα σε ένα... smart: Ο ιδιοκτήτης βγάζει πάνω από 10.000 τον μήνα

Το Pizza Pod δεν έχει τραπεζοκαθίσματα, ούτε μεγάλη κουζίνα. Έχει όμως ένα πράσινο Smart, δύο φούρνους και έναν σεφ που ετοιμάζει πίτσες στον δρόμο.

Τριετίες: Ποιοι εργαζόμενοι θα πάρουν αύξηση το 2027 – Πώς ο κατώτατος μισθός φτάνει στα 1.056 ευρώ

Διπλή αύξηση στις αποδοχές τους μπορούν να δουν μέσα στο 2027 χιλιάδες εργαζόμενοι του ιδιωτικού τομέα, καθώς η νέα αναπροσαρμογή του κατώτατου μισθού θα συμπέσει χρονικά με την πρώτη μεγάλη «φουρνιά» εργαζομένων που συμπληρώνει τριετία μετά το ξεπάγωμα της προϋπηρεσίας.

Θα κρατήσουν το παιδί ο παππούς και η γιαγιά; Όχι, αν δεν διαβάσετε πρώτα αυτό

Στην εποχή της σύγχρονης τεχνολογίας, πολλά παιδιά περνούν περίπου το μισό χρόνο από την επίσκεψή τους στους παππούδες βλέποντας βίντεο ή παίζοντας ηλεκτρονικά παιχνίδια.

Γιατί δεν πρέπει να ανοίγετε το air-condition μόλις βάζετε μπροστά τη μηχανή του αυτοκινήτου

Όταν καθόμαστε στο αυτοκίνητό μας και βάζουμε μπροστά τη μηχανή, συχνά, χωρίς σκέψη, ενεργοποιούμε και το air-condition (A/C). Κάθε φορά που το κάνουμε αυτό, βάζουμε την υγεία μας, καθώς και η υγεία των ανθρώπων γύρω μας, σε κίνδυνο.

Με 6 βελόνες μας πίνουν το αίμα τα κουνούπια - Τι συμβαίνει στο σώμα μας (βίντεο)

Πόσο κρατά ένα τσίμπημα του κουνουπιού; Και πόσο εύκολο είναι να μας πιει το αίμα; Η πραγματικότητα είναι μάλλον πιο σύνθετη απ’ ότι φανταζόμαστε, καθώς το κουνούπι -πάντα θηλυκό – που τσιμπάει τον άνθρωπο εφαρμόζει μια σύνθετη διαδικασία για να ρουφήξει το αίμα.

Επίδομα 400 ευρώ: Τι αλλάζει στα κριτήρια για τους συνταξιούχους

Η νέα ρύθμιση για το μόνιμο επίδομα των 400 ευρώ, που εντάσσεται στο πακέτο μέτρων της ΔΕΘ και θα καταβληθεί στους συνταξιούχους τον Νοέμβριο, καταργεί πλήρως τα οικονομικά κριτήρια. Διατηρείται μόνο το ηλικιακό όριο των 65 ετών για όλους τους συνταξιούχους και των 60 ετών για όσους λαμβάνουν αποκλειστικά σύνταξη χηρείας.

Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις: Τι αλλάζει στην ανατολική εσωτερική Περιφερειακή Οδό Θεσσαλονίκης

Σε προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις προχωρά η Διεύθυνση Τροχαίας Θεσσαλονίκης τη Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου, στην ανατολική εσωτερική Περιφερειακή Οδό.

Γεραπετρίτης: Δεν υπάρχουν ακόμη οι προϋποθέσεις για συνυποσχετικό με την Τουρκία, τα ζητήματα κυριαρχίας είναι εκτός συζήτησης

Σαφές μήνυμα ότι με τα σημερινά δεδομένα δεν υπάρχουν οι προϋποθέσεις για να αρχίσει ουσιαστική συζήτηση με την Τουρκία για συνυποσχετικό που θα οδηγούσε στη Χάγη στέλνει ο υπουργός Εξωτερικών Γιώργος Γεραπετρίτης, ξεκαθαρίζοντας ότι η Αθήνα αναγνωρίζει ως μοναδική ελληνοτουρκική διαφορά που μπορεί να παραπεμφθεί σε διεθνή δικαιοδοσία την οριοθέτηση υφαλοκρηπίδας και ΑΟΖ και ότι ζητήματα ελληνικής κυριαρχίας δεν πρόκειται να αποτελέσουν αντικείμενο διαπραγμάτευσης.

«Έπεσε το δέντρο, ενώ παίζαμε»: Η μαρτυρία της 30χρονης μητέρας για το ατύχημα στην Καλαμαριά

Σοκαρισμένη, η 30χρονη μητέρα περιέγραψε  τις εφιαλτικές στιγμές που έζησε όταν ένα δέντρο κατέρρευσε χθες ξαφνικά πάνω στην ίδια και το μόλις 17 μηνών μωρό της, την ώρα που έπαιζαν σε παιδική χαρά στην Καλαμαριά, τραυματίζοντάς τους ευτυχώς ελαφρά.